PAUSAS ACTIVAS DIVERTIDAS PARA TONTOS

Lisseth López nos explica que una pausa activa es un breve momento dedicado a realizar movimientos musculares que ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. No solo es imprescindible en el ámbito laboral, sino asimismo para las amas de casa y todas aquellas personas que llevan una rutina agitada.Salubridad Estudio revela que las mujeres necesitan